Les 10 façons d’augmenter votre quotient émotionnel

Pour rappel, l’Intelligence émotionnelle (IE) est la capacité de pouvoir puiser dans ses émotions, de gérer efficacement nos propres émotions ainsi que celles des autres....
succès confiance en soi

7 raisons pourquoi nous n’avons pas confiance en nous

Chaque personne peut ne pas se sentir confiant à un moment de sa vie ; d’autres ne le sont jamais. Mais d’où vient ce...

3 raisons pourquoi l’intelligence émotionnelle est plus importante que le QI

Longtemps on a pensé que seul le concept QI (quotient intellectuel) est associé au concept d’intelligence. Or, depuis quelques années, après le best-seller du...
Succès Zen

2 méthodes pour juger moins et juger mieux les autres afin d’augmenter votre...

1. Développer un état d’esprit moins critique Comment faire ? Voici 5 techniques : A l’instant même où vous êtes sur le point de juger quelqu’un, faites...

3 façons à mettre en pratique afin d’améliorer votre estime de soi et augmenter...

Savez-vous qu’il est prouvé que l’intelligence émotionnelle entre pour 70% dans le succès des décideurs. Pour rappel, l’Intelligence émotionnelle (IE) est la capacité de pouvoir...

Comment augmenter la confiance en soi en 5 étapes?

La perte de confiance en soi peut se déclencher à n’importe quel moment de notre vie. Elle affecte négativement, à la fois notre comportement...

Comment cultiver son intuition en 10 points

J’ai 15 ans et je travaille au magasin familial. Sur le présentoir trône un billet de loterie instantanée. Malgré une envie irrépressible qui se...

Intégrer sa vie familiale dans son travail pour « booster » sa productivité

On nous rebat depuis longtemps les oreilles avec l’importance de dissocier travail et vie personnelle. Ne tentez surtout pas de consulter vos courriels lorsque...

Top 10 des lectures zen

C’est l’été! Les journées s’étirent, le soleil nous énergise. On se découvre plus de temps en fin de journée parce qu’on a éteint la...

Les 7 étapes de la loi de l’attraction

D’ abord qu’est-ce que la loi de l’attraction ? Le fondement même part de l’idée que vous attirez tout ce qui vous arrive, autant les...