Décision : 5 façons d’élargir votre esprit !

1. Ne vous créez pas de barrière. Quand la vie vous place devant un choix, au lieu de croire que vous devez choisir entre deux...

3 façons à mettre en pratique afin d’améliorer votre estime de soi et augmenter...

Savez-vous qu’il est prouvé que l’intelligence émotionnelle entre pour 70% dans le succès des décideurs. Pour rappel, l’Intelligence émotionnelle (IE) est la capacité de pouvoir...

Améliorez votre sommeil en 4 étapes faciles

Vous n’arrivez pas à trouver le sommeil le soir venu? Vous vous réveillez en plein milieu de la nuit sans pouvoir vous rendormir? Vous...

L’intelligence émotionnelle : qu’est-ce que c’est et pourquoi vous devriez y porter attention

Moins connue et pourtant, l’ intelligence émotionnelle, prend place de plus en plus dans la vie professionnelle. Des recherches ont même montré que ...

Intégrer sa vie familiale dans son travail pour « booster » sa productivité

On nous rebat depuis longtemps les oreilles avec l’importance de dissocier travail et vie personnelle. Ne tentez surtout pas de consulter vos courriels lorsque...

Commencer petit pour rêver grand

On a tous des rêves dans la vie : se lancer en affaires, écrire un roman, voyager, obtenir une promotion importante, augmenter son salaire, se...

Les 7 étapes de la loi de l’attraction

D’ abord qu’est-ce que la loi de l’attraction ? Le fondement même part de l’idée que vous attirez tout ce qui vous arrive, autant les...

Comment augmenter la confiance en soi en 5 étapes?

La perte de confiance en soi peut se déclencher à n’importe quel moment de notre vie. Elle affecte négativement, à la fois notre comportement...

Le syndrome des vacances… ou quand les vacances nous rendent malades

Vous avez beaucoup travaillé ces derniers temps et visualisez avec de plus en plus d’envie vos prochaines vacances? Un repos bien mérité dont vous...

Gestion du stress: 10 façons très faciles à implanter pour ne pas vous rendre...

Tous les jours, métro-boulot- dodo, vous en avez marre ! Vous ressentez que le travail vous étouffe, vous faites souvent des malaises, vous avez...