Gestion du temps : 7 erreurs quotidiennes qui vous font perdre du temps
En tant qu’entrepreneur, on a mille et une choses à faire durant notre journée de travail. Il ne faut perdre aucune minute pour pouvoir...
Les 8 façons de combattre l’anxiété pour l’entrepreneur
Le stress fait désormais partie de la vie quotidienne de chaque individu. Quel que soit son activité et ses fonctions, tout le monde peut...
Améliorez votre sommeil en 4 étapes faciles
Vous n’arrivez pas à trouver le sommeil le soir venu? Vous vous réveillez en plein milieu de la nuit sans pouvoir vous rendormir? Vous...
Intégrer sa vie familiale dans son travail pour « booster » sa productivité
On nous rebat depuis longtemps les oreilles avec l’importance de dissocier travail et vie personnelle. Ne tentez surtout pas de consulter vos courriels lorsque...
Petit guide pour s’endormir rapidement le soir venu
Problème de sommeil ? Malgré le fait que vous êtes fatigué, vous n’arrivez pas à vous endormir rapidement. Pourquoi? Préparer votre sommeil est ...
Plus productif pour mieux relaxer : 7 erreurs que vous faites et qui grugent...
Il arrive un moment dans la vie d’un entrepreneur où il ne trouve plus où mettre sa tête entre les dossiers qui s’empilent, le...
Suivez votre rythme biologique pour être productif
En tant qu’entrepreneur, il vous est plus facile d’organiser votre emploi du temps et le maximiser afin d’être plus productif. Comment peut-on y arriver?...